아름다운 나

족부, 족관절에 오는 스포츠손상에는 어떤 것이 있을까요? 건강과 운동, 특히 삶의 여유로움으로 레포츠 등에 관심이 높아지면서 그로 인해 부상을 입기도 합니다. 그러다 보니 부상 및 손상에도 많은 관심을 갖게 되는데 운동 중에 발생하는 손상 중 대부분은 충분한 준비 운동 부족, 보..

발질환/기타 발질환 2015. 8. 18. 16:44

발가락이 길어서 아픈 장지증 무더운 여름이 되었습니다. 날이 점점 더워져 수은주가 날마다 상승을 하고 있는데 같이 치마길이도 올라가더군요 ^^ 짧은 치마엔 역시 상큼하고 귀여운 샌들이 제격인데 시원하게 보내고 싶은 여름이 되어도 편하게 샌들을 신지 못하는 분들이 계시지요 그 ..

발질환/장지증 2015. 7. 13. 15:43

소아 평발 치료는 어떻게 해야 할까요? 평발이 의심되는 아이들의 부모님들은 아이의 발에 대해 많은 걱정을 하십니다. 우리 아이의 발이 정상인지 아니면 평발인지... 나중에 커서 문제는 없는지, 혹 성장에 방해가 되지는 않는지... ​소아의 경우 대부분 평발입니다. 아이들은 아직 ..

발질환/평발 2015. 6. 25. 11:25

족근관증후군(발목터널증후군)의 치료는? 발목질환 중에 많은 분들이 고통 받고 있으면서도 이것이 무슨 병인지를 몰라서 이 병원 저 병원 다니시게 되는 족근관증후군에 대해 알려드리려 합니다. 발목과 발가락을 움직이는 신경, 혈관(정맥 동맥)과 인대 등이 발목의 안쪽 복사뼈 마래..

발질환/발목터널증후군(족근관증후군) 2015. 6. 9. 16:08

새끼발가락 굳은살은 소건막류 때문에. ‘새끼발가락에 관절 부분이 튀어 나와 약간 돌출되어 있고 새끼발가락 옆에 굳은살이 생겼는데 아파요. ㅜㅜ ' 하며 상담전화를 하고는 며칠 후 봄에 어울리는 밝은 파스텔 톤의 하늘색 하이힐을 신고 내원한 20대 중반 여성환자~! 엑스레이를 찍..

발질환/소건막류 2015. 4. 20. 15:40

퇴근길에 집사람이 맛집을 찾았다며 홍대앞 고깃집이라고 하더군요 많이 먹지 못하더라도 맛있는 것 찾아 먹는것을 좋아해서 흔쾌히 찾아 나섰지요 길치라 집사람의 꽁무니를 졸졸 따라 도착한 고깃집 이름은 보무도 당당하게 '산더미 불고기' 도대체 얼마큼 고기를 주길래 산더미 불고..

숨쉬고 살기 2015. 4. 14. 12:28

봄철 반갑지 않은 손님 족저근막염 최근 발바닥 통증을 호소하는 환자 분들이 부쩍 늘고 있습니다. 아무래도 날이 풀리면서 움츠렸던 몸도 펴고 또 그동안 불었던 몸도 관리할 겸 걷기 운동이나 조깅을 하는 사람들이 늘어서 있 것 같습니다. 이렇게 갑자기 무리를 하여 운동을 하면 발바..

발질환/족저근막염 2015. 3. 31. 14:47

내 발에도 피부못이~? 보통 피부못이라고 많이 얘기를 하죠 며칠 전 저도 티비를 보며 발가락을 만지다가 새끼발가락 아래 굳은살을 발견하였죠 다행히도 자리를 잡기전이라 물에 불리니 금방 없어졌어요 아마도 운동할 때 신는 운동화를 바꿨더니 생긴 것 같더군요. 다시 생기면 아무래..

카테고리 없음 2015. 3. 21. 11:52