굽 높은 하이힐 자제해야 소건막류 예방에 도움

굽 높은 하이힐 자제해야 소건막류 예방에 도움

 

하이힐을 신었더니 발볼도 넓어지는 것 같고

새끼발가락도 아픈데...

하는 고민 많이 하시지요?

 

 

발모양을 보고 사진을 찍어보면 새끼발가락이 심하게 튀어나온

소건막류가 있음을 알 수 있습니다.

 

아마도 실제로 발볼이 넓은 분도 있겠지만 무지외반증이나

이러한 소건막류가 있어 발볼이 넓어 보이는 분들도 많이 계실 것으로 생각됩니다.

소건막류가 생기는 원인은 신발이 가장 큰 원인이 됩니다.

특히 볼이 좁고 굽이 높은 하이힐을 많이 신으면 소건막류가 생기는 원인이 됩니다.

하이힐은 키가 커 보이고 더 날씬하게 보인다는 장점이 있어 많은 여성이 선호합니다. 그러나 이런 하이힐 착용이 발가락을 변형 시키는 소건막류를 유발할 수 있어 각별히 주의해햐 합니다.

 

 

소건막류가 생기면 무지외반증과 마찬가지로 옆면의 뼈가 튀어나오게 되어

신발을 신기에도 불편하고 통증이 유발됩니다.

소건막류의 변형이 심하지 않다면 발볼이 넓은 운동화를 신는 것이 가장 좋습니다.

그러나 이미 소건막류가 심하다면 수술을 해야 합니다.

 

 

소건막류 수술은 무지외반증 수술과 거의 비슷한 방식으로 이루어집니다.

제5 중족골을 절골한 후 튀어나온 뼈가 일자가 되게 밀어 넣은 후

내고정물을 이용하여 고정하는 수술이지요

입원은 5-6일 정도 필요하며 2-3일이 지나면 후족부, 발뒤꿈치로 걷게되며

6주가 지나면 운동화부터 신도 발전체로 걷게 됩니다.

 

 

굽 높은 하이힐로 발 통증이 있다면 혹시 무지외반증이나 소건막류가 있는 것은 아닌가

검사하러오세요~ ^^